Умение правильно отступать помогает боксеру избежать ненужных ударов, затратив на это минимум усилий и отдав минимум пространства в ринге. Научившись грамотным приемам отступления, боец сможет не только выиграть время для восстановления сил, но и получить хорошую возможность для нанесения контр-атак.
Из этого урока вы узнаете как правильно защищаться отходами - перемещениями назад и в сторону, как проводить контратаки при защите отступлением или смещением.
Перейти к просмотру https://boxinggu.ru/zashhita-v-bokse-kak-pravilno-otstupat-ili-otstuplenie-kak-zashhita
Комментариев нет:
Отправить комментарий