Автоматизм в боксе — способность выполнения простых и сложных атакующих, контратакующих действий, защитных действий в процессе поединка без постоянного самоконтроля со стороны спортсмена — боксера за последовательностью и качеством их исполнения.
Мастерство в боксе заключается в том, чтобы научиться выполнять защитные или атакующие действия автоматически, таким образом сознательный разум может сфокусироваться на действиях более масштабного уровня.
Перейти к просмотру https://boxinggu.ru/avtomatizm-v-bokse-uprazhneniya-narabotki-avtomaticheskih-deystviy
Комментариев нет:
Отправить комментарий