Тренировка - постановка техники нанесения апперкота

Апперкот (англ. uppercut) — классический удар снизу в боксе; наносится удар снизу вверх кулаком по внутренней траектории наотмашь, при этом кулак повёрнут на себя; используется в ближнем бою. Название апперкот происходит от английского словосочетания, которое переводят как «рубануть снизу вверх». В этом видео уроке вы узнаете о том как правильно наносить удар снизу, как поставить и отрабатывать апперкот. перейти к просмотру видео урока: Тренировка - постановка техники нанесения апперкота https://boxinggu.ru/apperkot-tehnika-naneseniya-i-postanovka-udara-snizu-uroki-boksa https://boxinggu.ru